Mein Blog
Wieso empfinde ich Scham bei einer Trennung?
Wenn während einer Partnerschaft der Gedanke an eine Trennung hochkommt, erscheint häufig auch eine Emotion, die du in diesem Moment gar nicht erwartet hättest: du schämst dich, weil du dich trennen willst oder getrennt hast. Was Scham eigentlich ist, und welche...
Wie wurde ich, was ich bin: Mein Weg zum Trennungscoach für Frauen
Wenn ich als Kind gefragt wurde, was ich gerne später machen möchte, war meine Antwort „Lehrerin“. Aber das Leben hat für die meisten von uns einen anderen Plan, so auch für mich. Wie ich Trennungscoach für Frauen geworden bin, verrate ich dir in diesem sehr...
Mein 12. September in 12 Bildern – Ein Tag voller Genuß
"Ich sauge den Sommer in mich ein. Ich sammle mir einen großen Sommerklumpen zusammen und von dem werde ich leben, wenn es nicht mehr Sommer ist." aus "Ronja Räubertochter" von Astrid LindgrenDieser Spruch könnte auch von mir stammen. Deshalb ist steht dieser Tag...
Es gibt viele Wege, die man im Leben gehen kann. Richtig ist immer der, der dich glücklich macht.
Pro Tag entscheiden wir sehr viele Entscheidungen. Psychologen sprechen von 20.000 Entscheidungen pro Tag. Darunter fallen einfachere Entscheidungen, wie zum Beispiel, „Was ziehe ich an?“ oder „Worauf habe ich Hunger?“. Aber es gibt auch sehr schwere Entscheidungen...
Was bedeutet Akzeptanz in der Resilienz?
Akzeptanz in der Resilienz bedeutet, dass du alles genauso siehst, wie die reale Welt wirklich ist. Du betrachtest die Welt nicht mit den Augen, wie du sie gerne hättest. Du hältst nicht an deinen Wunschvorstellungen fest, sondern lebst im Hier und Jetzt, auch mit...
Trennung & Beziehung: 100+ Begriffe einfach erklärt
Das Glossar für Frauen, die Klarheit suchenEine Trennung bringt so vieles auf einmal: Schmerz, Chaos, offene Fragen. Und plötzlich tauchen Begriffe auf, die du vielleicht noch nie gehört hast oder die du zwar kennst, aber nie wirklich verstanden hast. Was genau ist...
Mein 12. April in 12 Bildern – Neuanfänge in der Natur und mehr
"Die Blütenträume des Frühlings sind eine Vorahnung auf kommendes Leben." Dieses Zitat stammt von Monika Kühn-Görg, eine Frau, Autorin und Lyrikerin.Der heutige Tag steht unter dem Begriff "Neuanfänge". Was damit alles gemeint ist, wirst du noch sehen... Wie an...
Am Ende der Ausreden beginnt dein Leben
Lebst du schon oder tust du nur so? Das passt genauso wie „Am Ende der Ausreden beginnt dein Leben.“, oder? Wir Menschen sind schon komische Geschöpfe: Wir träumen von mehr Freiheit und von einem selbstbestimmten Leben, aber wir ändern nichts an unserem...
Oprah Winfrey „Kreiere die größte Vision für dein Leben, denn du bekommst das, woran du glaubst.“
Was hältst du von diesem Zitat von Oprah Winfrey bezüglich der Vision? Alles Quatsch oder macht es doch Sinn?Schauen wir uns das doch einmal genauer an. Ist diese Zitat nicht das gleiche wie die "Selbsterfüllende Prophezeiung"? Diese wird oft eher im negativen Sinne...
In „Stark aktuell“ geht es imm um die Themen von dieser Webseite:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mindset
- Beziehungen / Trennung
- Achtsamkeit
- Resilienz
und natürlich um meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Themen.
