Mein Blog
Meine Erinnerungen an das geteilte Deutschland und wie sie mich heute noch beeinflussen
Dieser persönliche Blogartikel ist entstanden in Zuge der Blogparade von Sylvia Tornau „Geteiltes Leben – wie viel DDR steckt nach 35 Jahren Einheit noch in mir?“. Diese Frage hat mich sofort gepackt, nur dass ich nicht aus der DDR stamme. Aber meine Gedanken müssen...
Wie ich lernte, mutig zu sein: meine persönliche Geschichte
Dieser Blogartikel ist durch die Blogparade von Esther Nogler, «Da war ich mutig! », entstanden. Als ich über dieses Thema nachgedacht habe, habe ich festgestellt, dass ich immer wieder mutig war, aber dies auch immer wieder lernen musste. Einen Teil meiner Geschichte...
Ein Haus voller Erinnerungen – und der Mut, es loszulassen
Loslassen – ein Thema, dass mir in meinem Leben immer wieder begegnet. Manchmal war es einfacher, manchmal war es sehr schwer. Dieser Artikel ist mein Blogartikel zu meiner Blogparade „Freiheit durch Loslassen: Erzähl deine Geschichte“. In meinem Leben habe ich...
Blogparade: Freiheit durch Loslassen: Erzähl deine Geschichte
"Loslassen" ist ein einfaches Wort, aber das Loslassen selbst ist oftmals schwer. Es gibt so viele Dinge, die wir im Laufe unseres Lebens loslassen müssen oder dürfen. Dies kann von Gefühlen oder Besitztümer gehen, bis hin zu Erinnerungsstücke oder Fehler,...
Rumi: Sorge dich nicht, wenn dein Leben auf den Kopf gestellt wird. Wie kannst du wissen, ob die Seite, die du gewohnt bist, die bessere ist?
Rumi war ein persischer Dichter, der immer mehr auch in unserem Alltag mit tiefgründigen Sprüchen Einzug nimmt. Rumis vollständiger Name lautet Dschalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī und er lebte von 1207 bis 1273. Seine Weisheiten handeln oft von der Transformation der...
80 Gründe warum du dich bei einer Trennung von einem Trennungscoach begleiten lassen solltest
Trennungen sind einschneidende Erlebnisse in jedem Leben, sei es bei uns Erwachsenen, aber auch bei Kindern. Sie belastet uns in jeglicher Weise, seelisch, aber auch oft gesundheitlich. Eine Trennung kann uns in eine Krise stürzen, in der es gut ist, dass jemand bei...
Wie erkläre ich Kindern die Trennung: Tipps und Hinweise für Eltern
Trennungen mit Kindern sind für die Eltern, aber besonders auch für die Kinder sehr herausfordernd. Allein im Jahr 2022 waren mehr als 115.800 minderjährige Kinder in Deutschland von einer Scheidung der Eltern betroffen (Statistisches Bundesamt). Dazu kommen noch alle...
Welche Gefühle können Kinder bei der Trennung ihrer Eltern haben?
Um dir als Elternteil einen Einblick in die Gedankenwelt deines Kindes zu geben, stelle ich dir hier mögliche Gefühle vor, die ein Kind bei einer Trennung der Eltern haben kann. Beachte, nicht jedes Kind hat jedes Gefühl oder kann diese Gefühle auch so benennen....
44 „Ich bin …“ Affirmationen zur Steigerung deines Selbstwertgefühls
Kennst du die Kraft der Affirmationen? Affirmationen beeinflussen dein Unterbewusstsein und damit dein Denken und deine Stimmung. Dadurch ändert sich wiederum dein Leben zum Guten. Ich habe dir 44 „Ich bin …“-Affirmationen zusammengestellt, mit denen du dein...
In „Stark aktuell“ geht es imm um die Themen von dieser Webseite:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mindset
- Beziehungen / Trennung
- Achtsamkeit
- Resilienz
und natürlich um meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Themen.
