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Nach der Trennung gibt es vielleicht einen Moment, wenn alles um dich herum still ist. Dein Kind oder deine Kinder sind beim anderen Elternteil. Du hörst keine vertrauten Geräusche, kein Lachen und keine Mama-Rufe. Genau dann wird deine Angst laut! „Was ist, wenn sich...

Kennst du dieses Gefühl, ständig müde und erschöpft – obwohl äußerlich alles „normal“ aussieht? Vielleicht merkst du, dass dir Freude schwerfällt, kleine Dinge dich überfordern oder dich die Emotionen anderer stark beeinflussen.Oft merken wir gar nicht, dass wir uns...

Trennung, Patchworkfamilie und das Leben als Stiefmutter – das sind Themen, die oft mit Unsicherheit, Konflikten und vielen unbeantworteten Fragen einhergehen. Gerade wenn plötzlich ein Kind mit ins Leben kommt, das nicht das eigene ist, verändert sich vieles. Wie...

Du bist dabei, dich zu trennen? Du möchtest in Frieden, ohne Streit und Drama mit deinem Partner / deiner Partnerin auseinander gehen? Am liebsten möchtest du alles fair und in Ruhe klären, besonders wenn Kinder mit im Spiel sind? Total verständlich. Diesen Wunsch...

Manchmal fühlt sich das Leben als Eltern ganz schön herausfordernd an – besonders, wenn das eigene Kind vielleicht mit ADHS lebt und dann auch noch eine Trennung ins Haus steht. Die vielen Fragen, Unsicherheiten und Ängste können schnell überhandnehmen. Genau deshalb...

Bin ich in einer toxischen Beziehung oder stimmt etwas nicht mit mir? Diese Frage stellen sich so viele: oftmals im Stillen, meist mit einem Kloß im Hals und einem komischen Bauchgefühl. Vielleicht merkst du, dass dir etwas in deiner Beziehung nicht guttut. Oder du...