Trennung
Alles was mit einer Trennung zu tun hat ...Was ist Trauma Bonding und wie kannst du dich daraus lösen?
Als Trennungscoach habe ich leider immer wieder mit Menschen zu tun, die unter Trauma Bonding leiden oder gelitten haben. Vielen Betroffenen selbst ist es leider nicht klar, was dies genau ist bzw. warum sie so fühlen, wie sie fühlen. Aus diesem Grund möchte ich in...
Die 7 Formen der häuslichen Gewalt
Was verstehst du unter häuslicher Gewalt? In den meisten Fällen denken wir sofort an körperliche Gewalt. Dies ist aber zu kurz gedacht. Ich zeige dir hier 7 verschiedene Formen der häuslichen Gewalt auf. Am Ende habe ich dir mehrere Notfallnummern zusammengestellt....
Der Umgang mit der Angst, Kinder nach einer Trennung zu verlieren
Viele Elternteile haben bei einer Trennung Angst, dass sie ihr Kind nach der Trennung an den Ex-Partner / die Ex-Partnerin „verlieren“. Diese Angst ist besonders bei dem Elternteil sehr hoch, das die überwiegende Betreuung des Kindes bislang gemacht hat. In...
Vor- und Nachteile verschiedener Betreuungsmodelle nach der Trennung. Welches ist das Richtige?
Mit die wichtigste Frage bei einer Trennung mit Kindern ist die nach dem passenden Betreuungsmodell. In diesem Artikel stelle ich mögliche Betreuungsmodelle inklusive Vor- und Nachteile ausführlich vor. Außerdem habe ich 6 Faktoren mit verschiedenen Fragen für dich,...
Trennung mit Kind: Vor- und Nachteile
Die Trennung von einem Partner ist für die meisten Menschen eine der schwierigsten Entscheidungen im Leben. Doch wenn Kinder im Spiel sind, wird die Trennung noch komplizierter und emotionaler. In diesem Artikel beschreibe ich Vor- und Nachteile einer Trennung mit...
Emotionale Abhängigkeit: Was ist das und wie kannst du dich daraus lösen?
Immer wieder werde ich von Kund:Innen gefragt: „Was genau ist emotionale Abhängigkeit und wie kann ich mich aus der emotionalen Abhängigkeit lösen?“ Dies und noch mehr will ich dir in diesem Blogartikel aufzeigen. Was ist emotionale Abhängigkeit?Jeder kennt eine...
Umgangsrecht von Trennungskindern für die Feiertage
Oftmals ist die Regelung für das Umgangsrecht von Trennungskindern für die Feiertage, besonders an Weihnachten, nicht sehr einfach zu vereinbaren. Hier prallen häufig die Wünsche der getrenntlebenden Eltern aufeinander. In diesem Artikel stelle ich 4 verschiedene...
Welche Gefühle hast du nach einer Trennung?
Eine Trennung ist immer ein einschneidendes Ereignis. Dabei ist es egal, ob du selbst gehst oder ob dich die Trennung aus heiterem Himmel trifft. Nach einer Trennung sind immer sehr viele Gefühle in dir. Sie alle sind wichtig für die Verarbeitung deiner Trennung. Ein...
Diese 7 Phasen musst du bei einer Trennung überwinden
Eine Trennung ist immer ein großer Einschnitt in deinem Leben. Die Phasen bei einer Trennung sind ähnlich wie beim Tod des/der Partner/in. Auch bei einer Trennung trauerst du, um verpasste Chancen, um deinen nicht mehr durchführbaren Lebensplan, um die frühere schöne...
In „Stark aktuell“ geht es imm um die Themen von dieser Webseite:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mindset
- Beziehungen / Trennung
- Achtsamkeit
- Resilienz
und natürlich um meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Themen.