Persönlichkeitsentwicklung

Grenzen setzen: Der erste Schritt zu einem selbstbestimmten LebenHast du jemals das Gefühl gehabt, dass alle etwas von dir wollen, aber niemand fragt, wie es dir wirklich geht? Dass deine eigenen Bedürfnisse in einem Meer aus Verpflichtungen, Erwartungen und Bitten...

Jeder von uns wird am Anfang unseres Lebens mit Glaubenssätzen und bestehenden, festen Bilder im Kopf in Kinds- und Jugendalter vollgestopft. Es ist Sätze oder Vorbilder von Menschen, die wir entweder total übernehmen oder total ändern. Mein Bild des Lebens, das mir...

Kennst du die Kraft der Affirmationen? Affirmationen beeinflussen dein Unterbewusstsein und damit dein Denken und deine Stimmung. Dadurch ändert sich wiederum dein Leben zum Guten. Ich habe dir 44 „Ich bin …“-Affirmationen zusammengestellt, mit denen du dein...

Ich möchte dir anhand von fünf klugen Sätzen die Möglichkeit geben, dein persönliches Wachstum zu steigern, damit du ein positiveres Leben lebst. Zuerst klären wir, was bedeutet eigentlich persönliches Wachstum. Danach werde ich dir anhand von Beispielen 5 tolle Sätze...

Kennst du den Begriff Vision Board? In diesem Blogartikel erkläre ich, was ein Vision Board ist und wobei es dich unterstützen kann. Wenn du deine Träume und Ziele klar vor Augen haben möchtest, kannst du dies mit einem Vision Board machen. Es ist eine kraftvolle...

In unserer heutigen Welt halten wir an Beziehungen fest, die eigentlich längst vorbei sind. Dies machen viele aus Angst vor der Einsamkeit. Dagegen können wir jetzt etwas unternehmen. Denn ich möchte den Raum schaffen, unsere Tipps und Hinweise im Umgang mit...

Bist du schon einmal mit dem Thema „Journal“ in Berührung gekommen? Ich möchte dir mit diesem Artikel Lust machen, mit einem Journal anzufangen. 7 Vorteile vom Journaling stelle ich dir hier vor. Es gibt so viele verschiedene Arten von Journals, dass du bestimmt auch...

Ausgehend von den 5 Sprachen der Liebe wurde von Gary Chapman die 5 Sprachen der Anerkennung entwickelt. Als erstes klären wir, wie wichtig Anerkennung für uns Menschen ist und was passieren kann, wenn wir diese nicht erhalten. Natürlich schauen wir uns intensiv die...

Weißt du die richtige Antwort auf die Frage „Was ist wirklich wichtig im Leben“? Viele werden eine Antwort parat haben. Aber ist es wirklich immer die Antwort, die wir auch nach längerem Nachdenken geben würden? Ich glaube, jeder von uns trägt seine Antwort im Herzen....