Persönlichkeitsentwicklung
Alles was dich weiter bringt ...Wie stoppe ich mein Gedankenkarussell?
Wir Menschen haben ca. 60.000 Gedanken am Tag. Davon sind nur etwa 5.000 neue Gedanken dabei. Der Rest ist Wiederholungen von Dingen, die wir bereits wissen. Zusätzlich sind häufig die meisten Gedanken auch noch negativ. Genau deshalb ist es so wichtig, dass du weißt,...
„Ich bin nicht wertvoll“ – Warum dies nicht stimmt!
Besonders Frauen tun sich schwer mit ihrem Selbstwertgefühl und haben den Satz "ich bin nicht wertvoll" verinnerlicht.Aber warum ist dies so? Woher kommt dieser Satz? Und wie, bitte, können wir ihn wieder loswerden? Woher stammt dieser Mindfuck "Ich bin nicht...
Wie findest du deine Affirmation?
Du möchtest eine schnelle, kurze Anleitung, wie du deine Affirmation findest? Dann bist du hier richtig. Was ist eine Affirmation? Louise Lynn Hay, für mich eine der Vordenkerin des positiven Denkens, hat den Begriff "Affirmation" wie folgt beschrieben: "Eine...
In „Stark aktuell“ geht es imm um die Themen von dieser Webseite:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mindset
- Beziehungen / Trennung
- Achtsamkeit
- Resilienz
und natürlich um meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Themen.