Weihnachten nach der Trennung: Emotionale Herausforderungen für getrennte Eltern entspannt meistern
Die Weihnachtstage sind besondere Tage. Oftmals soll Weihnachten als das Fest der Liebe zelebriert werden: es soll großartiges Essen geben und alle sollen glücklich sein. All das sind viel zu hohe Erwartungen an diese Tage. Besonders getrenntlebende Elternteile haben...
Wie erkläre ich Kindern die Trennung: Tipps und Hinweise für Eltern
Trennungen mit Kindern sind für die Eltern, aber besonders auch für die Kinder sehr herausfordernd. Allein im Jahr 2022 waren mehr als 115.800 minderjährige Kinder in Deutschland von einer Scheidung der Eltern betroffen (Statistisches Bundesamt). Dazu kommen noch alle...
Welche Gefühle können Kinder bei der Trennung ihrer Eltern haben?
Um dir als Elternteil einen Einblick in die Gedankenwelt deines Kindes zu geben, stelle ich dir hier mögliche Gefühle vor, die ein Kind bei einer Trennung der Eltern haben kann. Beachte, nicht jedes Kind hat jedes Gefühl oder kann diese Gefühle auch so benennen....
Was ist Trauma Bonding und wie kannst du dich daraus lösen?
Als Trennungscoach habe ich leider immer wieder mit Menschen zu tun, die unter Trauma Bonding leiden oder gelitten haben. Vielen Betroffenen selbst ist es leider nicht klar, was dies genau ist bzw. warum sie so fühlen, wie sie fühlen. Aus diesem Grund möchte ich in...