Was ist wichtig im Leben? Diese 5 Erkenntnisse verändern deinen Blick
Stell dir vor, du liegst am Ende deines Lebens im Bett und schaust zurück. Was siehst du? Momente, auf die du stolz bist? Oder Dinge, die du dir gewünscht hättest, anders zu machen? Diese Frage ist unbequem, aber sie ist wichtig. Denn sie hilft dir, heute die...
Was ist „Selektive Wahrnehmung“?
Du siehst, liest oder hörst nur das, was du gerne sehen, lesen oder hören willst. Genau dieses nennt sich selektive Wahrnehmung. Warum dies passiert und wie wir uns die selektive Wahrnehmung für unser Mindset zu Nutze machen können, liest du hier. Wie entsteht...
Welche Gefühle hast du nach einer Trennung?
Eine Trennung ist immer ein einschneidendes Ereignis. Dabei ist es egal, ob du selbst gehst oder ob dich die Trennung aus heiterem Himmel trifft. Nach einer Trennung sind immer sehr viele Gefühle in dir. Sie alle sind wichtig für die Verarbeitung deiner Trennung. Ein...
Trennung verarbeiten: 7 Phasen, die du kennen solltest
Eine Trennung verändert alles auf einmal. Den Alltag. Die Wohnung. Die Freunde. Das Gefühl, wer du bist und wo du hingehörst. Und plötzlich stehst du da und weißt nicht mehr, wie ein ganz normaler Tag überhaupt aussehen soll. Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist...
Wieso empfinde ich Scham bei einer Trennung?
Wenn während einer Partnerschaft der Gedanke an eine Trennung hochkommt, erscheint häufig auch eine Emotion, die du in diesem Moment gar nicht erwartet hättest: du schämst dich, weil du dich trennen willst oder getrennt hast. Was Scham eigentlich ist, und welche...
