Trennung
Alles was mit einer Trennung zu tun hat ...Welche Gefühle hast du nach einer Trennung?
Eine Trennung ist immer ein einschneidendes Ereignis. Dabei ist es egal, ob du selbst gehst oder ob dich die Trennung aus heiterem Himmel trifft. Nach einer Trennung sind immer sehr viele Gefühle in dir. Sie alle sind wichtig für die Verarbeitung deiner Trennung. Ein...
Trennung verarbeiten: 7 Phasen, die du kennen solltest
Eine Trennung verändert alles auf einmal. Den Alltag. Die Wohnung. Die Freunde. Das Gefühl, wer du bist und wo du hingehörst. Und plötzlich stehst du da und weißt nicht mehr, wie ein ganz normaler Tag überhaupt aussehen soll. Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist...
Wieso empfinde ich Scham bei einer Trennung?
Wenn während einer Partnerschaft der Gedanke an eine Trennung hochkommt, erscheint häufig auch eine Emotion, die du in diesem Moment gar nicht erwartet hättest: du schämst dich, weil du dich trennen willst oder getrennt hast. Was Scham eigentlich ist, und welche...
Trennung & Beziehung: 100+ Begriffe einfach erklärt
Das Glossar für Frauen, die Klarheit suchenEine Trennung bringt so vieles auf einmal: Schmerz, Chaos, offene Fragen. Und plötzlich tauchen Begriffe auf, die du vielleicht noch nie gehört hast oder die du zwar kennst, aber nie wirklich verstanden hast. Was genau ist...
Wie trennen wir uns 2022? Meine 5 Beziehungs-Prognosen
Die letzten 2 Jahre waren besondere Jahre – für uns alle! Gerade deswegen macht es Sinn zu schauen, wie wir uns wahrscheinlich im Jahr 2022 trennen und welche weiteren Prognosen es im Bereich Beziehungen gibt. Mein besonderer Fokus liegt - wie meist - auf uns Frauen....
7 Tipps, wie eine Trennung auf jeden Fall in einem Rosenkrieg endet
Das Ende einer Partnerschaft ist immer ein freudiger Anlass für jeden Beteiligten. Damit es ein besonders großer Spaß wird und so richtig gefeiert werden kann, folgen hier 7 fantastische Tipps, wie eine Trennung auf jeden Fall in einem Rosenkrieg endet. ...
Was ist eine toxische Beziehung und wie kann ich mich daraus lösen?
Beziehungen, die uns nicht guttun, werden allgemein als toxische Beziehungen bezeichnet. Sie rauben uns Kraft und Energie und machen uns regelrecht krank. Die Krankheiten reichen von psychischen Problemen bis hin zu starken körperlichen Beschwerden. Oftmals können wir...
Wie stelle ich meinem Kind den neuen Partner vor?
Du möchtest deinem Kind oder deinen Kindern gerne deine neue Partnerin oder deinen neuen Partner vorstellen. Aber wie funktioniert es genau? In diesem Blogartikel gehe ich auf grundsätzliche Überlegungen ein, welcher Zeitpunkt der Beste ist, wie du die ersten...
Diese 5 Punkte solltest du bei einer Trennung zuerst klären
Du und dein Partner:in wollt euch trennen? Dann solltet ihr die folgenden 5 Punkte als Trennungshilfe kurzfristig besprechen und eine gemeinsame Lösung dafür finden. Ist dies nicht möglich, könnt ihr vielleicht einen Mediator:in oder einen Anwalt hinzuziehen. Erfolgt...
In „Stark aktuell“ geht es imm um die Themen von dieser Webseite:
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mindset
- Beziehungen / Trennung
- Achtsamkeit
- Resilienz
und natürlich um meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Themen.








