Emotionale Abhängigkeit lösen: Ursachen, Symptome und 8 Tipps für deine Freiheit
Viele Menschen spüren, dass sie in ihrer Beziehung mehr geben als sie bekommen und trotzdem nicht loslassen können. Dieses Muster nennt man emotionale Abhängigkeit. Als Trennungscoach werde ich oft gefragt, „Wie kann ich emotionale Abhängigkeiten erkennen und...
Business-Rückblick Januar 2023: Volle Kraft voraus!
Dieser Monat hatte es in sich. Vieles habe ich im letzten Jahr bereits überlegt, in meinem Business zu ändern oder neu zu implementieren, aber die Umsetzung fing erst im ersten Monat diesen neuen Jahres an. Auch privat war einiges los, aber der Fokus war ganz klar auf...
Was ist Resilienz und was sind die 7 Säulen der Resilienz?
In diesem Blogartikel beantworte ich die Frage, was Resilienz ist und was die 7 Säulen der Resilienz eigentlich sind. Jede dieser Säulen beschreibe ich kurz, was sich dahinter verbirgt. Ich habe dir auch zu jeder dieser 7 Säulen eine Übung geschrieben, damit du sofort...
Mein 12. Januar in 12 Bildern – Durchhalten mit und im Regen
„Wenn man die Augen zumacht, klingt der Regen wie Applaus.“ von Enno Bunger (*1986), Musiker und Songschreiber Dieser Tag bleibt auf jeden Fall mit lautem Beifall im Gedächtnis, so viel, wie es geregnet hat. Caro von „Draußen nur Kännchen“...
Mahatma Gandhi „Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun“
Gandhi hat einmal gesagt: „Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun.“ Mahatma Gandhi (02.10.1869 – 30.01.1948) ist für mich und viele andere ein Vorbild, was den Kampf gegen Unterdrückung und soziale Ungerechtigkeiten betrifft. Auf meinen Reisen ist...
