Was sind Emotionen und wie können wir sie besser handhaben?
Jede von uns hat Emotionen, aber was genau sind Emotionen und wie können wir diese besser handhaben. Wie wäre denn eine Welt ohne unsere Emotionen? Wahrscheinlich würden wir eher wie Roboter funktionieren und uns sehr gleichen, denn große Gemütsausbrüche würden wir...
7 Tipps, wie eine Trennung auf jeden Fall in einem Rosenkrieg endet
Das Ende einer Partnerschaft ist immer ein freudiger Anlass für jeden Beteiligten. Damit es ein besonders großer Spaß wird und so richtig gefeiert werden kann, folgen hier 7 fantastische Tipps, wie eine Trennung auf jeden Fall in einem Rosenkrieg endet. ...
Gedankenkarussell stoppen: 10 Methoden, die wirklich helfen
Wir Menschen haben ca. 60.000 Gedanken am Tag. Nur etwa 5.000 davon sind neu, der Rest sind Wiederholungen von Dingen, die wir längst wissen. Und gerade nach einer Trennung sind die meisten dieser Gedanken negativ: Warum hat er das getan? Was habe ich falsch gemacht?...