Der Februar stand ganz im Zeichen von neuen Prozessen und neuen Ideen. Ganz besonders neu und  aufregend war der Start meines Podcasts. So lange habe ich daraufhin gefiebert und nun war der Start da.

Auch die Einführung meines neuen 0€- Angebots „Deine Checkliste für die Trennung“ hat mich sehr glücklich gemacht. Endlich gibt es eine ausdruckbare Checkliste, die sehr umfassend ist. Meine Checkliste hätte ich mir sehr bei meiner eigenen Trennung gewünscht, dies hätte alles einfacher gemacht.

Der Start meines Podcasts „Stark mit Claudia“

Endlich geht es los – mein Podcast wurde am 1. Februar in die Welt hinausgetragen. Gleich drei Folgen wurden am ersten Tag veröffentlicht, damit jeder sich ein Bild von mir und von den Themen dieses Podcasts „Stark mit Claudia“ machen konnte.

Jede meiner wichtigsten Themen wurde mit einer Podcastepisode bedacht: Resilienz, Trennung und Persönlichkeitsentwicklung. Genau diese vielfältige Mischung wird es auch zukünftig auf diesem Podcast geben.

Hast du eigentlich schon meinen Podcast angehört? Welche Folge gefiel dir? Welche Themen soll ich noch besprechen?

Hier geht´s zum Podcast „Stark mit Claudia“ bei mir auf der Webseite.

 „Deine Checkliste für die Trennung“

Immer wieder wurde ich nach einer Checkliste gefragt, in der steht, an was du im Falle einer Trennung denken musst. Im Internet gibt es Checklisten, aber immer nur für einen Bereich: mal als Vorbereitung für einen Rechtsanwaltstermin, mal von einer Bank lieblos erstellt. Dies wollte ich besser machen.

Herausgekommen ist eine ausdruckbare Checkliste, die alle Bereiche des Lebens abdeckt. Es gibt einen kleinen allgemein gehaltenen Teil und folgende große Bereiche: Wichtige Unterlagen und Dokumente, Rund um die Wohnung / das Haus, Rund um die Banken / Versicherungen, Rund um das Thema Kinder, Rund ums Auto und Sonstiges. Im Bereich Sonstiges wird von A wie  Aufenthaltstitel bis V wie Vorsorgevollmacht viele verschiedene wichtige Themen aufgeführt.

Vor der allgemeinen Veröffentlichung habe ich die Checkliste an einige Menschen geschickt, die vor einiger Zeit eine Trennung durchlebt haben, um deren wichtiges Feedback einzuholen.

„Deine Checkliste für die Trennung“ ist die beste ausdruckbare Checkliste, die es im deutschsprachigen Raum gibt. Deshalb hole dir dieses 0€-Angebot, wenn du an eine Trennung denkst. So kannst du bereits im Vorhinein überlegen, was du alles bedenken solltest.

Online-Aktionstag bei der vhs Wetterau

Ende Februar hat die vhs Wetterau zusammen mit weiteren Volkshochschulen in Hessen einen Tag unter der Überschrift „Digitales Lernen kennenlernen und ausprobieren!“ organisiert, wo jeder kostenlos online in verschiedene Kurse reinschnuppern konnte. Dies ging von ungewöhnlichen Sprachen oder Gitarrenunterricht bis hin zu Meditation oder geschichtliche Themen.

Auch ich habe hier drei Themen angeboten: ich habe einen Überblick über alle Social Media Kanäle und über die Möglichkeiten von Canva gegeben. Außerdem habe ich erklärt, was Positive Psychologie ist und welche Bereiche es dort gibt.

Es war eine sehr schöne Veranstaltung: die Teilnehmer waren sehr unterscheidlich im Alter, im Wissensstand und aus dem ganzen deutschsprachigen Raum.

Solche Veranstaltungen machen mir immer sehr viel Spaß. Hier kommst du zur Webseite der vhs Wetterau. Dort kannst du mal stöbern, was dich interessieren würde.

Was war im Februar 2023 sonst noch los?

• Gleich am 1. Februar haben wir den 2. Geburtstag von unserem Hund Merle gefeiert. Der Wunsch endlich einen vierbeinigen, bellenden Hausgenossen zu haben, war auch einer der Gründe das berufliche Hamsterrad hinter sich zu lassen. Happy Birthday, liebe Merle. Du machst unsere Welt so viel schöner.
• Das Thema „Chat GPT“ hat mich im Februar sehr interessiert. Ich habe die ersten spannenden und erkenntnisreichen Schritte in diesem neuen Bereich gemacht. Zusammen mit BloggerkollegInnen haben wir in der „The Content Society“ unser Wissen ausgetauscht und weiter gelernt.
• Ich bin Mitglied im Verein „#T.o.B.e Toxische Beziehungen überwinden“. Dieser Verein hat sich zur Aufgabe gemacht, Menschen, die in toxischen Beziehungen feststecken, zu stärken und ihnen zu helfen, wieder den Weg zu sich selbst zu finden. Die Gründerin Svenja Beck hat selbst zwei Femizide überlebt und weiß deshalb genau, wovon sie spricht. Auf dem Blog des Vereins habe ich bereits zwei Blogartikel veröffentlicht. Schau gerne auf der Webseite vorbei, informiere dich und wir freuen uns sehr, wenn du uns unterstützt. In diesem Monat hatten wir unsere Mitgliederversammlung.
• Der Februar war auch gespickt mit vielen Terminen rund um mein Ehrenamt. Ich bin seit vielen Jahren Kirchenvorstandsmitglied bei der Burgkirche in Nieder-Rosbach. Im Moment sind wir sehr stark dabei, die Zusammenarbeit mit benachbarten Gemeinden zu intensivieren. Ich bin hier besonders im Bereich der Kinder- und Jugendarbeit eingebunden. An einem  Wochenende haben wir uns vom Kirchenvorstand mit unseren Vorstandskollegen der verbundenen Gemeinden getroffen und über unsere nächsten gemeinsamen Pläne diskutiert.

Diesen Blogartikel habe ich im Februar 2023 gebloggt:

• Business-Rückblick Januar 2023: Volle Kraft voraus!
  Bei so vielen neuen Projekten bin ich nicht wirklich zum Bloggen gekommen. Deshalb erscheint hier nur ein einziger Blogartikel. Hier kannst du lesen, was ich im Januar alles vorbereitet habe, damit in den ersten Monaten des Jahres so viel Neues nach außen gebracht werden konnte.

Diese Podcastfolgen habe ich im Februar 2023 rausgebracht:

• „Resilienz: Was ist das und was sind die 7 Säulen der Resilienz“
• „Trennung: Die 7 Phasen bei der Trennung“
• „Gedankenkarussell: Was ist das und wie stoppe ich es“
• „Einsamkeit: Was bedeutet das, wer leidet unter Einsamkeit und welche neuen Erkenntnisse gibt es“
• „Zitat von Franz Kafka: Wege entstehen dadurch, dass man sie geht – gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung“
• „Deine Checkliste für die Trennung: Vorstellung und Hinweise“

Was wartet im März 2023 auf mich?

• Ich bin 2 Wochen zum Arbeiten in Holland.
• Für die vhs Wetterau gebe ich verschiedene „Agile Lunch Breaks“
• Meine Leidenschaft für Barcamps wird endlich mal wieder befriedigt.
• Auch Vincent van Gogh wird eine Rolle im März spielen.

Welche Thema fandest du spannend und möchtest mehr dazu wissen? Dann schreib mir gerne. Ich freue mich über dein Feedback.