Hallo und schön, dass du da bist!

Mein Name ist Claudia Kielmann. Ich bin Coach und Trainerin und möchte besonders Frauen nach Trennungen unterstützen, schnell wieder in ihre Stärke zu kommen, damit ein toller Neustart ihres Lebens gelingt. 

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über das Thema Einsamkeit sprechen. Du erfährst:

• was bedeutet Einsamkeit
• was der Unterschied zum Alleinsein ist,
• wer einsam sein kann,
• was Einsamkeit für gesundheitliche Folgen haben kann,
• welche Erkenntnisse bringen neueste Studien zum Thema Einsamkeit.

Viel Spaß beim Hören.

Deine Claudia

Weiterführende Links: 

Weitere Infos findest du auch in meinem Blogartikel Negative Glaubenssätze – ein Fluch, den wir loswerden können.

 Bundesfamilienministerium mit einer Kampagne zur Strategie gegen Einsamkeit mit mehreren Programmen und Projekten: https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/engagement-und-gesellschaft/strategie-gegen-einsamkeit

Buchtipp: „Die neue Einsamkeit“ von Diana Kinnert*

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