Du bist nicht allein
Mit dem intensiven Trennungscoaching begleite ich dich vor, während und nach der Trennung vom Partner
Eine Trennung tut nicht nur furchtbar weh, sie wird häufig auch von Verzweiflung, Wut und Trauer begleitet, die Vieles ausweglos erscheinen lassen: Gehen oder bleiben? Was ist mit den Kindern? Wird das Geld reichen? Bin ich sicher? Sollten wir es nicht doch noch einmal versuchen? Das sind typische Gedanken und Entscheidungssituationen, mit denen du dich bei einer (bevorstehenden) Trennung permanent auseinandersetzen musst. Im Trennungscoaching gehen wir diesen Fragen gemeinsam nach. Ich unterstütze dich organisatorisch und helfe dir, die Zuversicht zu finden, zu dir und deinen Entscheidungen zu stehen.
Eine Trennung vom Partner ist nie leicht
Ganz gleich ob du wütend, traurig, ängstlich oder vielleicht sogar erleichtert bist. Es ist wichtig, dass du diesen Gefühlen Raum gibst. In emotionalen Ausnahmesituationen wie einer Trennung vom Partner ertappen wir uns häufig dabei, nur noch “zu funktionieren”. Wir verdrängen unangenehme Gefühle, weil wir sonst das Gefühl haben, den Halt zu verlieren. Dabei ist es wichtig, sich mit diesen Ängsten, Sorgen, der Wut und der Trauer auseinanderzusetzen. Im Trennungscoaching konzentrieren wir uns deshalb nicht nur auf die organisatorische Seite. Wir stellen uns gemeinsam auch deinen Gefühlen, wie zum Beispiel Verantwortungs- und Schuldgefühlen. So hast du die Möglichkeit, in einem geschützten Raum zurück zu dir zu finden und die nötige Gelassenheit zu entwickeln, die du brauchst, um dir selbst wieder zu vertrauen.
Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen deine aktuelle Situation. Gemeinsam entscheiden wir, ob wir zusammen arbeiten wollen.
Schneller ans Ziel kommen
Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die genau auf deine Situation abgestimmt ist. So gelangst du schneller ans Ziel.
Zuversicht
Du hast gelernt, zu dir und deinen Entscheidungen zu stehen. Mit den neuen Routinen und Strategien siehst du dem Neuanfang gelassen und positiv entgegen
Coaching 1:1
Ein 1:1 Coachinggespräch ist für dich, wenn du die Wirkungsweise eines intensiven Gesprächs kennenlernen möchtest und/oder ein oder mehrere Themen mitbringst, das du endlich angehen möchtest.
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Liebe Worte
Bitte habe Verständnis dafür, dass ich zum Schutz der Frauen, mit denen ich arbeite, weder Bilder noch Namen öffentlich mache:
Ich habe vorhin meiner Arbeitskollegin von dir erzählt, wie toll du uns Frauen unterstützt und uns Kraft gibst. Vielen Dank auch für deine wunderschönen lieben Worte und dass du mir jedes Mal Kraft und Sicherheit gibst. Danke, Danke, Danke.
Hey, ich bin Claudia
Ich unterstütze dich als getrennt lebende Frau, deine negativen Gefühle wie Unsicherheit, Minderwertigkeit, Wut und Trauer zu verarbeiten und eine positive Grundhaltung einzunehmen, damit du selbstbewusst und selbstbestimmt dein neues Leben beginnst und deine Träume und Bedürfnisse kennst und umsetzt!
Warum mir das so wichtig ist? Ich habe selbst erfahren, wie herausfordernd, aber auch bereichernd eine Trennung sein kann. Deshalb will ich dich unterstützen und dir zeigen, wie stark du eigentlich bist und dass du es verdient hast, dir selbst ein glückliches, selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Du bist noch nicht ganz überzeugt?
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Du möchtest wissen, worauf du bei einer Trennung achten solltest? Meine Recherchen haben ergeben, dass die meisten Checklisten nur ⅓ von dem abdecken, woran du denken solltest. Genau aus diesem Grund habe ich die Checkliste für deine Trennung vom Partner vorbereitet. Sie hilft dir, alle wichtigen To Do’s auf einen Blick, strukturiert und in Ruhe abzuarbeiten. Lade sie dir direkt für 0-Euro herunter.
